Je bent nu 16 weken zwanger
- Lengte: 13 cm
- Gewicht: 100 gram
- Je baby is net zo groot als een avocado
- in het tweede trimester
- in je vierde maand
- 106 – 112 dagen zwanger
“Hey kleine, hoor je de wereld om je heen? Want je oortjes werken!” Slinger die vette songs maar aan, want je baby kan ze eindelijk horen. Hij is nu zo’n 13 cm lang en ongeveer even groot als een granaat (ok, je zou het ook kunnen vergelijken met een avocado, maar dit is stoerder). Hij/zij begint al volop te bewegen, maar maak je alsjeblieft geen zorgen als je het nog niet voelt. Sommige vrouwen voelen pas iets in week 20, dus zit jezelf niet op te vreten – voor je het weet schopt ‘ie onder je ribben en gebruikt ‘ie je blaas als springkussen. Bij mij voelde het in het begin een beetje als een soort gepruttel, alsof het een beetje zoemde op een bepaalde plek, maar andere sites vergelijken het met het fladderen van de vleugels van vlinders, een soort ‘opleving’, bubbeltjes of het poffen van popcorn. Ik wist persoonlijk niet zo goed of ik de eerste paar keren überhaupt wat voelde, omdat het zo subtiel was.
Jij en je neus
En hoe gaat het met jou en je neus? Sommige vrouwen hebben last van een verstopte neus tijdens hun zwangerschap en dan baal je als een stekker. Ook deze keer is oestrogeen de dader, die zorgt er namelijk voor dat al het slijmvlies in je lichaam, waaronder dus je neus, opzet, waardoor je een verstopte neus of zelfs een bloedneus kunt krijgen. Geweldig.
Neusstrips kunnen helpen met je ademhaling tijdens het slapen en ik denk dat ze zelfs overdag ook wel kunnen helpen als je het niet erg vindt om rond te lopen met zo’n strip op je neus (stuur mij gerust de foto’s). Ik kwam een paar sites tegen waar mensen ook geholpen waren met simpele neussprays, een beetje Vicks VapoRub onder hun neus (CSI-style), het drinken van appelciderazijn gemengd met water, het slapen met een extra kussen zodat je hoofd wat hoger ligt en het volgende knoflookmengsel:
Kook 4 teentjes verse, fijngesneden knoflook in ongeveer 200cl water gedurende 5 à 10 minuten.
Verwijder de knoflook en laat het water afkoelen
Drink, adem en stink een uur in de wind
Ik zit nog steeds te wachten op een verkoudheid om te kijken of het werkt, dus laat me even weten of het bij jou wat uithaalt.
Update over de knoflook
Update: Kelli liet het volgende weten: “De knoflook werkt eigenlijk beter als je het heel fijn snijdt op de snijplank, dan nog even vijf minuten laat liggen, zodat de helende stof quercetine vrij kan komen in combinatie met zuurstof. Sla het daarna met een glas water achterover en laat het vooral niet te lang in je mond zitten, of je adem stinkt nog erger!”
Als het echt ondraaglijk wordt, zijn er een aantal zelfzorggeneesmiddelen die veilig zijn tijdens je zwangerschap. Medicijnen met de stoffen loratadine en diphenhydramine krijgen in vele gevallen de spreekwoordelijke duim omhoog.
Deze zwangerschapskalender is met toestemming vertaald van de leuke Amerikaanse site Pregnantchicken.com.
