Je bent nu 29 weken zwanger
- Lengte: 39,5 cm
- Gewicht: 1120 gram
- in het derde trimester
- in je zevende maand
- 197 – 203 dagen zwanger
Hey striemen, jullie zijn naar!
Zwangerschapsstriemen of striae ontstaan doordat je huid zich snel oprekt, waardoor de eiwitten waaruit het onderhuids bindweefsel bestaat (collageen), worden verstoord.
Je bent hier waarschijnlijk vatbaarder voor als:
- Je een donkere huidskleur hebt
- Je moeder ze had (yep, bedankt genen – hopelijk heb je dan haar goede bekken en lage BMI ook geërfd)
- Je jong bent (je huid is nog niet helemaal uitgegroeid vanwege je leeftijd en de perikelen des levens)
- Je zwangerschapskilo’s er aanvlogen
Maar, je bent niet de enige en hoewel tot 90% van zwangere vrouwen er last van heeft, heeft 70% van niet-zwangere vrouwen en zelfs 40% van mannen ze ook. Ze kunnen bijvoorbeeld ontstaan tijdens groeispurten in de pubertijd, (snelle) gewichtstoename en bodybuilding.
Striae voorkomen
Kan je het voorkomen? Nou ja, proberen kan nooit kwaad.
De meeste websites raden aan om je huid goed te hydrateren en vochtinbrengende crèmes te gebruiken om striemen tot een minimum te beperken. En bekijk het zo: als het niet helpt, dan helpt het in ieder geval tegen die gruwelijke jeuk op je buik; kwaaltje numero zoveel voor een groot aantal vrouwen.
Je kan ook proberen om je gewichtstoename in de gaten te houden, maar ik heb ervaren dat dat best lastig kan zijn, aangezien ik heel wat kilo’s cadeau kreeg die helemaal niet in verhouding stonden met hoe vaak ik naar de McDonalds ging – ik denk dat je lichaam op deze manier gewoon voor zichzelf zorgt als het er klaar voor is – maar dat is natuurlijk mijn persoonlijke observatie.
Proberen
Het blijft twijfelachtig of crèmes tegen striemen echt helpen tijdens je zwangerschap, maar als je het toch een keer wil proberen, vermijd dan vooral diegene met retinoids, zoals Retin-A, Retinol. Er is geen hard bewijs dat ze gevaarlijk zouden kunnen zijn tijdens je zwangerschap, maar er is genoeg zenuwachtig gefluister omheen dat ik zou aanraden om ze toch uit de weg te gaan.
Als je je baby eenmaal op de wereld hebt gezet en je huid klaar is met uitrekken, kan je één van de volgende opties proberen: blijkbaar zijn zelfbruiners en tijd de twee hoofdingrediënten voor het verbergen van koppige striemen. Mocht je er echt vanaf willen, dan zal je toch een beroep moeten doen op een dermatoloog, microdermabrasie of laserbehandeling en die kunnen nogal hoog oplopen in prijs.
Maar goed, weet je wat? Jij hebt die sporen verdient, dame, dus draag ze met trots en paradeer ermee net als die bodybuilders.
Deze zwangerschapskalender is met toestemming vertaald van de leuke Amerikaanse site Pregnantchicken.com.
